給食メニュー紹介
【さわら】

魚介のおかず

さわらの香味焼き

材料

さわら
40g
おろししょうが
0.8g
醤油
2.2g
砂糖
1g
みりん
1g
すりごま
2g

工程

  1. ボウルに調味料和すべていれ混ぜる
  2. さわらにつけ180℃に余熱したオーブンで15分焼く