給食メニュー紹介
【白米】

ごはんもの

チンジャオロース丼

材料

白米
豚肉
25g
料理酒
1g
おろししょうが
0.5g
ピーマン
15g
たけのこ
15g
人参
10g
玉ねぎ
30g
サラダ油
1.5g
醤油
5g
砂糖
0.3g
ごま油
0.5g
片栗粉
1g

工程

  1. 豚肉、ピーマン、たけのこ→細切りにする
    人参→短冊
    玉ねぎ→スライス
  2. 鍋にサラダ油、しょうが豚肉、料理酒入れ炒める
  3. 切った野菜を入れ炒め、野菜がしんなりしたら片栗粉以外の調味料を入れる
  4. 最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ味を見る
  5. ご飯の上にかける