給食メニュー紹介
【さつまいも】

サラダ・和え物

さつまいもとかぼちゃのサラダ

材料

さつまいも
25g
かぼちゃ
25g
ハム
6g
玉ねぎ
6g
にんじん
6g
マヨネーズ
8g

工程

  1. さつまいも・かぼちゃは一口大、ハム・玉ねぎは薄くスライス、にんじんはいちょう切りにカットする。
  2. 食材を軟らかくなるまで蒸す、もしくは茹でる。(電子レンジ調理でも可)
  3. 軟らかくなった食材と、マヨネーズを混ぜて完成!!