魚介のおかず さばのカレー焼き 材料 さば 40g おろししょうが 0.3g 醤油 2.8g 料理酒 1g みりん 0.5g カレー粉 0.3g 工程 しょうが、調味料を混ぜ合わせさばとあわせる 180℃に予熱したオーブンで15分焼く シェア ツイート