魚介のおかず さばの香味焼き 材料 さば 40g おろししょうが 0.8g 醤油 2.2g 砂糖 1g みりん 1g すりごま 2g 工程 調味料を全て混ぜ合わせる さばに絡ませる 180℃に予熱したオーブンで15分焼く シェア ツイート