給食メニュー紹介
【さば】

魚介のおかず

さばの香味焼き

材料

さば
40g
おろししょうが
0.8g
醤油
2.2g
砂糖
1g
みりん
1g
すりごま
2g

工程

  1. 調味料を全て混ぜ合わせる
  2. さばに絡ませる
  3. 180℃に予熱したオーブンで15分焼く