給食メニュー紹介
【たら】

魚介のおかず

たらのマヨパン粉焼き

材料

たら
40g
パン粉
2.5g
おろしにんにく
0.4g
パセリ
少々
マヨネーズ
10g

工程

  1. マヨネーズとにんにくをまぜたらにからめる
  2. パン粉とパセリを混ぜたものをたらにかける
  3. 200℃に余熱したオーブンで15分焼く