給食メニュー紹介
【里芋】

お肉のおかず

里芋の和風コロッケ

材料

里芋
60g
玉ねぎ
15g
豚ひき肉
10g
適量
しょうゆ
2g
砂糖
1g
こしょう
少々
薄力粉
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

工程

  1. 里芋は皮をむき、軟らかくなるまで茹でる(電子レンジでも可)。
    玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 鍋に油を入れ、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、豚ひき肉・しょうゆ・砂糖・こしょうを入れて炒める。ボウルに移して(1)も加え混ぜ、冷ましておく。
  3. 丸形に成形し、小麦粉を水で溶いた液を絡ませ、パン粉でころもをつけ、170度の揚げ油でカラリと揚げ、完成!
    ※園ではアレルギーの観点から卵は使用していませんが、ご家庭では小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつけても良いです。