ごはんもの 野沢菜チャーハン 材料 ごはん 60g 野沢菜 15g 焼き豚 15g 人参 10g 長ねぎ 5g コーン 15g 醤油 0.5g ごま油 1g 工程 野沢菜は細かく刻む 人参、長ねぎはみじん切り 焼き豚はサイコロ状に切る フライパンに人参、長ねぎ入れ炒める ごはん、焼き豚、コーン入れ炒め、醤油を入れ味をみる 最後にごま油を入れる シェア ツイート