給食メニュー紹介
【ごはん】

ごはんもの

野沢菜チャーハン

材料

ごはん
60g
野沢菜
15g
焼き豚
15g
人参
10g
長ねぎ
5g
コーン
15g
醤油
0.5g
ごま油
1g

工程

  1. 野沢菜は細かく刻む
    人参、長ねぎはみじん切り
    焼き豚はサイコロ状に切る
  2. フライパンに人参、長ねぎ入れ炒める
  3. ごはん、焼き豚、コーン入れ炒め、醤油を入れ味をみる
    最後にごま油を入れる