給食メニュー紹介
【鮭】

魚介のおかず

鮭のごまフライ風

材料

40g
マヨネーズ
8g
パン粉
5g
いりごま
0.5g

工程

  1. 鮭にマヨネーズを付ける
  2. パン粉といりごまを混ぜたものを鮭にかけ、200℃に余熱したオーブンで10分焼く