今日は、「まごわやさしい献立」でした。

ま：まめ、ご：ごま、わ：わかめ（海藻）、や：やさい、さ：さかな、し：しいたけ（きのこ）、い：いも

を献立に取り入れると健康的な食事のバランスになりますよという考え方です。

・さつまいもごはん

・味噌汁（にんじん、えのきたけ、もやし、油揚げ）

・かつおの竜田揚げ

・ブロッコリーの昆布和え（ブロッコリー、キャベツ、にんじん、塩昆布）

でした。

まだまだ暑い日が続きますが、かつお（秋の旬の魚）やさつまいもなど、９月に入り献立は少しずつ秋を感じるものになってきます。

秋はおいしいものが多い季節です。

秋の旬の味覚を探して、ぜひ味わってみてください。