今日は「まごわやさしい献立」でした。

献立は

・ごはん

・さわらのゴマだれ焼き

・かみかみ和え

・味噌汁

でした。

「まごわやさしい」がどこに入っていたかというと・・・

まめ・・・・・・・・・味噌汁の生揚げ

ごま・・・・・・・・・さわらのごまダレ焼き

わかめ・・・・・・・・味噌汁のわかめ

やさい・・・・・・・・かみかみ和えの小松菜、キャベツ、人参

　　　　　　　　　　　味噌汁のもやし

さかな・・・・・・・・さわら

しいたけ（きのこ）・・・味噌汁のえのき

いも・・・・・・・・・味噌汁のじゃがいも

でした。

健康を支える「まごわやさしい」7種類の食材を使った和食メニューをご家庭でもいかかでしょうか！