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2021.10.6

今日の給食

今日の給食は

・ドライカレーサンド🌮 

・コーンサラダ🌽

・野菜たっぷりスープ🥕🧅🥔

・ヨーグルト🐄

ドライカレーサンドはコッペパンにドライカレーを

沢山はさみました!

沢山食べてくれるとうれしいなー😉😉

ドライカレーサンド 4人分レシピ

・豚ひき肉    80g      ・ケチャップ   20g

・おから     40g      ・中濃ソース   6g

・人参      32g      ・カレー粉    0.4g

・玉ねぎ     100g      ・塩       0.4g

・ピーマン    12g      ・胡椒      少々

①人参、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする

②フライパンに油を入れ、熱し、豚ひき肉入れ炒める

③人参、玉ねぎ、ピーマンを入れ炒め火が通ったら、おから、

 ケチャップ、中濃ソース、カレー粉入れ混ぜる

④最後に塩コショウし、味を見る

⑤コッペパンに挟んで完成です!!

お好みでチーズをかけ、トースターで軽く焼くのも

美味しいです!!